• 5
    geçtiğimiz günlerde halı saha maçında sakatladığım kas grubu...

    uzun süredir maç yapmadığımızdan (3 yıl) yorgun düşmüş vücut, ancak hala 3 sene önceki halinde olduğumuz düşüncesiyle yüklendiğimiz kaslar söz konusu olunca;

    - maçın 30'uncu dakikası gibiydi... o dakikaya kadar eski yetilerimizden çalımlar falan sergilemeye çalışıyordum, uzaktan şutlar falan... topuk pası vermeye çalışırken birden "kıtırt" diye bir ses geldi arka uyluk tarafından...

    önce çok ince bir uyuşma hissi, sonra bacağımın üzerine basmaya çalışınca elektrik çarpmış gibi bir etki... dizimi diklemeye çalışınca boşa düşmeye başladı falan...

    tabi bu işten anlamadığımız için ilk başta "bağlardan birini kopardım heralde" diye hayata küstüm...

    doktora falan da gitmeye cesaret edemedim "bir daha oynayamazsın" diyecek diye... mr falan uğraştıracaktı...

    1 hafta geçti üstünden, şuan daha iyi, bacağımı dikleyebiliyorum, boşa düşmüyor, ağrı azaldı, batışma hissi azaldı, ancak uzun adım atmaya kalktığımda yine bir acıyla birlikte topallıyorum...

    bacağımın arka kısmında morarma - kararma gibi bir durum oldu tatlı tatlı kaşınıyor...

    mr uzmanı olan dayım "kopma yoktur, öyle olsa acısından yerinde duramazsın, yırtılma çok az da olsa olmuş olabilir, ancak önemli bişey olduğunu düşünmüyorum, kası zorlamışsın, fazlaca gerilmiş, kan toplaması normal..." deyince rahatladım.

    bu haftaki maçı kaçırdım ama içim içimi yedi... (lanet olsun içimdeki futbol sevgisine)

    işin aslı hala bilmiyorum, koptu mu, lif mi attı, yırtıldı mı, zedelendi mi?
    hala deli gibi halı saha ayakkabısı ve konç bakıyorum internetten...

    tıptan anlayan yazar arkadaşlar varsa yeşillendirsinler, beyana dayalı bir muayeneye hayır demem...

    bu da böyle bir anımdır...
  • 6
    grade 2 yırtıklar normal şartlarda ortalama 3-6 hafta arasında iyileşen sakatlık. tamamen yüzeysel bir kas grade 2 yırtığında 3 haftada iyileşme sağlanabilirken, muskulotendinöz bileşkedeki yırtık 8 haftaya kadar sürecin uzamasına neden olabilir. tendon yırtığı durumunda ise iyileşme 3 aya kadar uzayabilmektedir. yırtığın konumu, yapılan tedavinin içeriğini değiştirmezken, tedavideki kademe atlama evrelerinin uzayıp süreci etkilemektedir.
  • 7
    osimhen'in kronik olarak sakatlık yaşadığı bölge. 22-23, 23-24, 24-25 sezonlarında durmadan hamstring sakatlığı yaşadı ve devam edecek. sakatlıklardan erken de dönemiyor maalesef osimhen. 32 gün ve 42 gün sürmüş hamstring sakatlıkları, bizde yaşadığı da aynı süre sürecek büyük ihtimal, kimse 2-3 hafta ile sınırlamasın kendini. 30 güne yakın en az sakat kalacak osimhen, geldiğinden beri yaşadığı 2. sakatlık, maalesef geçen sene yaşadığı sakatlıkların aynısını bu sene de yaşıyor.

    https://gss.gs/mMB.png

    eksilecek ne buldunuz bunda merak ediyorum? osimhen 3 sene üst üste aynı bölgeden sakatlık yaşamış, kronik sakatlığı var o bölgede demek osimhen'e laf atmak değil bir çıkarım sadece. osimhen'in de her oyuncunun da kronik sakatlığı olabilir, doğru hamlelerle bunu ötelersin ki öteleniyor da. geçen senesi de böyle geçti osimhen'in. çok ilginç bir yer oldu burası, bilgi bile verilmeyecek asla doğru eleştiri bile yapılmayacak.
App Store'dan indirin Google Play'den alın